Az alapoktól kezdve: Interjú John Ledwidge -vel, a Leicester City FC

földi menedzserével ebben a legújabb iparági interjúban, Katie McIntyre -vel beszélgetnek John Ledwidge -vel, nemrégiben a Leicester City Labdarúgó Klub (LCFC) és Who Grounds menedzserjébe kerültek, és WHO Csak a múlt hónapban nevezték el a gyepápolási ipar második sok befolyásos figuráját.

Először is, gratulálok annak, hogy „a gyepápolási ágazat második befolyásos figurájának” nevezték el, amint a gyep üzleti olvasók szavaztak. Hogyan érzi magát az ilyen elismerés biztosítása társaitól?

Úgy gondolom, hogy mindig nagy megtiszteltetés, ha az iparág bármely szintjén elismerik, akár szavazással, akár akár a csapatának „jól sikerült” révén. Még a többi jelölt között is nagyszerű érzés volt, és akkor nagy megtiszteltetés volt. Richard Campey még olyan érmeket is készített, amelyeket az STMA konferencián mutatott be!

A Phoenix-szerű Leicester City FC (LCFC) alapkezelőjeként, aki minden esélyt megvert és az angol Premier League (EPL) koronát vette át, Ön felelős a King Power Stadionban lévő gyepek tartásáért, mind a klub edzési helyeiben javaslatban. Legfelső állapot. El tudnál mondani nekünk egy kicsit a fő Brazil labdarúgó-válogatott Mez kihívásokról, amelyekkel napi szinten szembesül, és hogyan lehet meghódítani őket?

Számunkra, mint osztály, arra törekszünk, hogy a legmagasabb szintű játékfelületeket kínáljuk mind az edzőhelyen, mind a stadionon. Ezt csak a fantasztikus csapatom és a klub támogatása az erőforrásokkal teszi lehetővé. A napi kihívás számunkra az, hogy az időjárással dolgozunk, és a fenti istenek a munkánkat és a legjobban lefektetett terveket megváltozhatják. Pontosan megtervezzük, majd együtt kell dolgoznunk, amit ránk dobnak, és úgy érzem, hogy a munkatársaim megbirkóznak és jól alkalmazkodnak.

Milyen szerepet játszik a technológia a játék gyepjének ideális állapotban tartásában? És milyen (/s) gyepoldatot (/s) telepített a King Power -be és az edzési helyekre? azaz természetes fű/hibrid/mesterséges, alsó talaj levegőztető/fűtési rendszer, használ -e növekvő lámpákat stb.

A technológia folyamatosan fejlődik, és úgy érzem, hogy földimulusként és iparágként ezt át kell vennie, míg a megértésnek van egy jó megítélési és tapasztalat eleme, hogy mindegyik összejön, hogy segítsen nekünk a legmagasabb előírások előállításában. A gyeptechnika fejlődése, hibrid pályákkal, világítóberendezésekkel és termékekkel, amelyeket a gyepre alkalmazunk, mindannyian inkább az őrült tudósokhoz Feyenoord Mez és a botanikusokhoz hasonlított minket. Ez a készségekkel és a kemény munkával párhuzamosan az iparunk egyik legváltozatosabb és legérdekesebbé teszi. A King Powernél van egy Desso Grassmaster hangmagasságunk, amely lényegében azt jelenti, hogy a felület 4% -a szintetikus szálakból áll, amelyek 180 mm mélységre vannak varrva, ez biztosítja a felület stabil és biztonságos maradását, még akkor is, ha elveszítjük a gyepfedelet. Van egy teljes SGL -rendszerünk a világítóberendezések, amelyek valóban segítenek nekünk a gyepüzem növekedésében és visszaszerzésében egész évben. Szorosan figyelemmel kísérjük az összes pályánk feltételeit napi, ha nem óránként, és írhatnék egy esszét a technológiáról és a szigorú nyilvántartásokról, amelyeket alkalmazunk, de úgy érzem, hogy a technológia és a készség keverékével a mai földterület sokkal többet szerez. És sokkal több professzionalizmus, hogy a legmagasabb előírásokkal járjon, amelyek gyorsan „normává” válnak.

Melyek a hangmagasság -kezelési terv alapvető elemei? Mennyire elengedhetetlen egy tömör terv leállítása? És milyen kihívásokkal kell szembenézni a természetes gyep kezelésére a megerősített helyek helyett?

Az LCFC-n gondosan megtervezzük és rögzítjük a napi tevékenységeinket. A csapat minden tagjának érvényes és fontos hozzájárulása van a csapathoz és annak működéséhez, és úgy érzem, hogy ez elengedhetetlen az osztályunk sikeréhez. Az alapvető elemek a műveletek időzítése, és annak ismerete, hogy valamikor ne tegyen valamit, ugyanolyan döntő fontosságú, mint a tudás. A megerősített helyek és a természetes helyek hasonlóak a menedzsmentben, sokkal inkább függ ezeknek a helyeknek a felépítésétől, amelyek diktálják, mennyire intenzíven kezeli a műtrágya programjait és műveleteit.

John -t nemrégiben előléptették a Leicester City FC Grounds menedzserére, ahol kilencből álló csapatot vezet, és több mint 25 hektáron kezeli, ideértve a klub King Power Stadionját és az edzőhelyeket is.
Képek, jóvoltából: LCFC

Hogyan tudja naprakészen tartani magát a legújabb technológiai fejlődésről, a bevált gyakorlatokról stb.

Mindig a fülem van a földre, és megosztom a legjobb gyakorlatokat a kollégákkal. Számos teljesen szabadidőmet olyan termékeket vagy gépeket is töltök, amelyek javíthatják azt, amit csinálunk. A menyasszonyok felháborodása miatt nagyon találhat egy estét a gyeptel kapcsolatos cikkekre, fájlokra vagy kutatási cikkekre. Kicsit megszállott vagyok, de ez az ipar életmód ugyanúgy, mint karrier.

Az elmúlt évtizedben számos előrelépésnek kellett volna lennie Southampton FC Mez a gyepiparban. Melyiknek érzi magát a legjelentősebb és sok alapvető hatással? És milyen fejlemények lennének sok hasznosak az ipar előrehaladásának?

A gyep indusztAz RY az elmúlt évtizedben sokkal profibbá vált. A Grow Lights és a Desso Grassmaster volt az igazi játékváltók, de úgy érzem, hogy a fejlett technikák, amelyekben ezeket a felületeket kezeljük, az iparunk valódi eredménye. Megkaphatjuk a világ összes eszközét, de ha nem alkalmazzák megfelelően, akkor nem lesznek sikeresek. Tehát azt mondanám, hogy sok jelentős az a vállalat, amely az eszközöket kínálja, és oktatja az alkalmazottakat, valamint a kutatás és a fejlesztés iránti elkötelezettséget a végfelhasználóval való együttműködés révén. Előre haladva azt hiszem, hogy növekményes változások. Az LCFC -nál mindig megnézzük az 1% -os javulást, amely megadhatja a hangunk szélét, hogy a játékosok optimálisak legyenek.

Ha egy darab útmutatást adhatna egy iparági kolléganak vagy valakinek, aki arra törekszik, hogy alapkezelővé váljon, mi lenne és miért?

A játék változik, a tetején olyan felületeket kezelünk, amelyek 500 millió font értékű eszközöket játszhatnak rajtuk, felelősségre vonható és elszámoltathatóvá válunk cselekedeteinkért Tiszteletteljes, oktatja azokat az embereket, akik tanulni akarnak, és mindig hagyják, hogy a játékfelületek beszéljenek érted.

Milyen gondolatai vannak az iparági társak tudásmegosztásáról?

Egy nagy iparág részei vagyunk. Tele van olyan emberekkel, akik meg akarnak tanulni és megosztani az ötleteket, és valóban könnyű hozzáférni az információkhoz, mert nagyon nyitottak vagyunk. Szeretném hinni, hogy ha valaki bármilyen szinten azt gondolja, hogy megtanulhat tőlünk valamit az LCFC -nél, akkor az ajtó széles nyitva áll számukra.

Végül, a rókák valószínűleg a figyelem középpontjában álltak az EPL -cím győzelme után, ám a King Power Stadionban folyamatosan megjelenő divatos hangmagasság -minták sem maradtak észrevétlenül, különösen az emléknap poppy tervezésére. Mi késztette arra, hogy úgy döntjön, hogy kipróbálja a különböző mintákat, és mennyi extra időt és gondoskodást kell tennie ennek elérése érdekében?

Ezek a dolgok időbe telik, és azt hiszem, hogy az ország minden földön felfelé és lefelé tett néhány mintát a pályájukra. Szerencsénk volt a tavalyi szezonban, hogy hihetetlen platformunk van arra, hogy bemutassuk, mit tehetünk, de az üzenet világos volt. Azt akartam, hogy az emberek beszéljenek az iparunkról, és emeljék fel a profilt azoknak a földimulóknak, akik minden szinten keményen dolgoznak. A spektrum mindkét végén voltam, most már kevés erőforrással dolgoztam, vagy egyáltalán nem dolgoztam, amire szükségem van a hatékonysághoz, tehát a tavalyi szezonban kapott lefedett Az iparunk van, nagyon örülök, hogy részese lehetek.

John Ledwidge -ről

John 13 éves önkéntesként kezdte útját a Coventry City Labdarúgó Klubban. Hobbi szakmává vált, amikor elhagyta az Aston nyaralását, hogy Jonathan Calderwood alatt dolgozzon. 24 éves korában visszatért Coventry Citybe, mint a Ricoh Aréna vezetője. A kormánynál töltött 4 év után mindenféle kihívást megtapasztalva – a koncertektől a nemzetközi és a hazai futballig – áthelyezte a Leicester City Labdarúgó Klubba, ahol 2014 januárjában kinevezték a Groundsman -nak, és átvette az irányítást az összes pályán és a környező körül. alapok mind az edzőhelyen, mind a stadionban. John -t nemrégiben előléptették a Grounds Manager -hez, és most kilencből álló csapatot vezet, és több mint 25 hektárral kezeli. Tagja az Európai Stadion- és Biztonsági Menedzserek Szövetségének (ESSMA), és részt vesz a pályamenedzsment szakértői csoportjukban.

Az LCFC King Power Stadionba érkezésekor (más néven a Leicester City Stadion néven ismert az UEFA szponzorálási előírásai miatt), John meghatározta a hosszú távú pályamegóriás tervet. Az ötéves terv 3 millió GB GB-os beruházásból állt; Mivel az első évben 1,2 millió GB -t fektettek be, további 800 000 fontot jelent az egy évvel később, és a harmadik évre a projekt befejeződött a GB végső befektetésének köszönhetően. A terv azonban nem kizárólag a hangmagasság javulására összpontosított, a személyzet szintjének finomításával, a szervezeti struktúrával és a fizetések növekedésével is. A klub igazgatóinak támogatása érdekében John egy érthető osztályozási rendszert fejlesztett ki a döntéshozatali folyamat megkönnyítése érdekében. Ez a rendszer lehetővé teszi a klub igazgatóságának/irányításának, hogy jó összefoglalást kapjon a prioritásokról, az időzítésekről és a költségekről.

Az ESSMA és a Pitch Management Expert Group további részleteiért látogasson el az Essma.eu webhelyre

Nagyon köszönöm Johnnak és az LCFC -nek.

#SportSvenueBusiness

Ossza meg ezt a cikket

Mi újdonság júniusban?

Új kunyhók és kempingek a kenu nyomvonalakon, a Guinness világrekordja, a rekreációs támogatások és a Colchester Causeway frissítés.

Új kenu kempingek

Van egy új kunyhó, amelybe becsapódhat az északi erdő kenu útja mentén, köszönhetően a Vermont River Conservancy -vel.

A Nulhegan -kunyhó a Nulhegan folyó és annak keleti ágának összefolyásán helyezkedik el, az északkeleti királyságban, Wenlock és Bloomfield között. A gyönyörű, 14-es 18 méteres fateremű kialakítást a Waitsfield Yestermorrow Design-Build iskolájában a hallgatók építették 2018 elején. Az épületet szigetelték és felszerelték egy fatartóval, valamint egy kis konyhával, valamint egy kis konyhával , Sleeping Loft, átvilágított tornác, fedélzet és mouldering Privys.

Ahogyan Karrie Thomas, az Északi -Forest Canoe Trail ügyvezetõ igazgatója rámutat, az új kunyhó és a továbbfejlesztett Portage Trail lehetővé teszi a Whitewater hajók számára, hogy a III. Osztályú Rapids -t a kunyhó alatt, az északi vermont egyik legjobb szakaszában. “Ez is fantasztikus hely lenne egy halászati kiránduláshoz” – tette hozzá. A kunyhó várhatóan ezen a nyáron nyitva tart (a VermontriverConservancy.org segítségével), és a szomszédos kemping teljes lendületben lesz ebben a evezési szezonban.

További jó hír az evezőknek: Ezen a nyáron a Timothy C. Hurteau Paddlers kempingje megnyílik a Fairfaxban. Ezt az új kempingt a Laraway Iskola önkéntesek és hallgatói építették a Vermont River Conservancy -vel együttműködve. Ez a Lamoille River Paddlers nyomvonalának része, és először a Fairfax és a Cambridge között táborozást biztosít a Lamoille folyó mentén.

Rekordkészítő sífutás

Április 28 -án a Bridgewater, a Vt. Helyi Scott Howard megtörte a Guinness világrekordját a legfuffersabb lábakkal, amelyek egy naptári évben síelnek.

Scott Howard összegyűjti a 6,6 millió Vert. Fotó jóvoltából Scott Howard.
A sajtóidőtől kezdve a 65 éves férfi sokkal több mint 6,6 millió függőleges lábat naplózott a síelés 175 napján, mivel 2017. június 1–109. Az előző Guinness -világrekord nagyjából 6 millió függőleges láb volt, a kanadai Pierre Marc Jette 2015 -ben síelve.

Howard gondosan dokumentálta a futásait (kezdve a Killington 2017/18 nyitónapját november 8 -án), az okostelefon -alkalmazás nyomon követésével. Jelenleg a Guinness Világrekordok Könyvének szigorú áttekintése alatt áll. “Ennek végrehajtása nem olyan nehéz, mint bizonyítani”-mondta Howard a három hónapos felülvizsgálati folyamatról, amelynek során még Killington emelő kísérőit is interjút készítik. “Azt fogják mondani:” Ó, igen, az a srác ” – mondta Howard.

Amikor Howard három évvel ezelőtt nyugdíjba vonult a közüzemi iparági értékesítési munkából, tudta, hogy sokkal többet akar síelni, és tartsa fenn a szenvedélyét az állóképességi sportok iránt. “Ahogy öregedsz, rájössz, hogy néhány ember harcol az időskorban, és néhány ember azt mondja:” Fáradt vagyok ” – mondta Howard. – Harcolok vele.

A Trace Snow lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy látják, hogyan rangsorolják egymást, lehetővé téve az emberek számára, hogy az emberek versenyzzenek sok függőleges Feyenoord Mez lábért, amelyet egy nap vagy év alatt síelnek. “Ez addiktív” – mondta Howard a versenyről.

OGE Grant nyertesei

2013 -ban a Outdoor Gear Exchange emberei arra kerestek, hogy visszaadják a Vermont közösségnek. Mert akkor a Burlington kiskereskedő jótékonysági támogatási alapja sokkal több, mint 38 000 dollár támogatást adományozott, akár 1500 dollárt, az állam körüli szervezeteknek. Májusban az OGE bejelentette a 2018 -as címzetteket. Ide tartoznak: Bristol Rekreációs Klub szivattyú -pálya építéséhez, a Mount Abraham Union Közép- és Középiskola mellett; A védett kerékpáros parkolás telepítésének intervale központja; A Middlebury térség földje a Middlebury körüli és nyomvonalakon a Middlebury körüli nyomvonal Labdarúgó-világbajnokságt Mez javításáért; A Richmond Mountain Trails két új, többszörös felhasználású nyomvonal fejlesztésére Richmondban; A South Hero Land Trust a Folsom Oktatási és Közösségi Központ és a Vermont Huts Association mögött egy kültéri osztálytermet létrehozva egy ADA-hozzáférhető rámpát a Chittenden Brook Manchester City Mez kunyhóba.

Egy szünet a sorban

A burlingtoni székhelyű nonprofit helyi mozgás, amely a Colchester Causeway Bike Ferry-t üzemeltette, 2005, május 18-án bejelentette, hogy a Ferry nem fog a 2018-as kerékpáros szezonra futni.

A Colchester Causeway és a Island Line Rail Trail károsodása május elején a súlyos szélvihar után. Fotó: Brian Costello.
Két héttel korábban 40 mph szél szakadt át a Champlain-völgyben, az épületben

Azok a hullámok, amelyek összeomlottak a Causeway ellen. A hullámok széttépték a 4 mérföld hosszú, 10 méter széles kavicsos utat, amely lehetővé tette a kerékpárosokhoz, hogy a Burlington kerékpárútról egy rövid kerékpáros komp útján a Champlain-szigetekig csatlakozzanak. Karen Yacos, a helyi Motion ügyvezető igazgatója szerint a kerékpáros komp évente mintegy 16 000 kerékpárosot szolgál fel.

A Causeway javítási munkák legalább 563 000 dollárba kerülnek, de a város azt reméli, hogy az állam védi a szövetségi sürgősségi reakcióügynökségnek a javításhoz szükséges pénzeszközeit, amelyek 10 p -re csökkenthetik kötelezettségüketnull

PISA 2018 Eredmények: Az Egyesült Királyság intézményeinek

legfontosabb eredményei valószínűleg hallottak a ma reggel kiadott PISA -jelentésről. Tele van rendkívül lenyűgöző eredményekkel, valamint sok nagyszerű hírrel a brit iskolák számára. Például az Egyesült Királyság egyike annak a 14 országnak, amely statisztikailag jelentős javulást tapasztal egy témában (matematika); Hasonlóképpen a fentiekben tipikus az olvasási teljesítmény és a méltányosság szempontjából.

Néhány megállapítás azonban nem olyan optimista: az Egyesült Királyság tizenévesek élettartamának elégedettsége egy óriási 14 pontot mögött az OECD átlagától, 2015 óta 13 pontos csökkenéssel.

Ha többet szeretne felfedezni az összes PISA 2018-adatról, akkor itt nézheti meg a 64 oldalas dokumentumot. Sok oktató szintén megosztja a legfontosabb címeket, valamint fantasztikus betekintést nyújt ezekbe az eredményekbe – mind pozitív, mind negatív.

OK – A PISA 2018 legfontosabb címsorának egy szála …. Bocsánatot kér a fegyveres kategóriájú táblázatokért, olyan kora reggel ….

– Sam Freedman (@SAMFR) 2019. december 3

Három konkrét címsor felhívta a figyelmünket az InnerDrive -re:

A brit gyakornokok közé tartoznak azok között, akiknek a legnagyobb növekedési gondolkodásmódja van, a 9. helyen, 12 helyen az OECD átlagától;

Az Egyesült Királyságnak az egyik legalacsonyabb nemi tere van a Readingben, a fiúk jelentős javulást hajtottak végre;

Kevésbé optimista szempontból azonban a brit nők az egyik legnagyobb félelem a kudarctól a világon – az 5. helyen.

Ez az oka annak, hogy ezek az ügyek, valamint az, hogy mit jelentenek az osztálytermekben …

Könyvnövekedési gondolkodásmód oktató műhely

Sokkal jobb gondolkodásmód

Kattintson ide közvetlenül ide, hogy jobban megnézze a növekedési gondolkodásmód eredményeit a PISA 2018 áttekintésében

A növekedési gondolkodásmód kidolgozása az intézményekben számos Dán labdarúgó-válogatott Mez okból fontos, ideértve a következőket is:

A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező hallgatók hosszabb ideig továbbra is fennállnak, és sokkal jobb visszajelzést keresnek.

A növekedési gondolkodásmód összekapcsolódik a szemcsés, szocialiális viselkedéssel, sokkal jobb önszabályozással, valamint az orientáció felfedezésével.

A növekedési gondolkodásmód kidolgozása javíthatja az önértékelést, elősegítheti a stresszben, és elősegítheti a sokkal jobb mentális egészséget és wellness-t-ez a probléma, amellyel sok intézmény foglalkozik.

Számos tanulmány még azt is felfedezte, hogy a növekedési gondolkodásmód sokkal jobb fokozatot nyújthat a gyakornokoknak.

Számos stratégia segített előállítani ezt az iskolákban. Ha segítséget szeretne segíteni a gyakornokoknak a növekedési gondolkodásmód megteremtésében, akkor sok fantasztikus eszköz van a rendelkezésére.

A céltudatos dicséret erőteljes: ahelyett, hogy gratulálna a gyakornokoknak a rögzített tulajdonságokhoz („olyan okos vagy” stb.), Dicséret erőfeszítések és kitartás („Kipróbálta a legfinomabbat, valamint az, hogy ez kifizetődött”, „Jó feladat Megpróbálom visszaadni ”…). Ehhez szeretjük a 3 SS használatát: a dicséretet szelektíven, takarékosan és konkrétan is használjuk.

Hasonlóképpen segíthet Inter Milan Mez a nagy támogatásokkal együtt nagy várakozások mellett. A Pygmalion -effektus, amint azt nevezik, azt mutatja, hogy a korábbi képességektől függetlenül bármilyen típusú gyakornok előnye lesz tőlük.

A hallgatók gondolkodásmódjának fejlesztése szintén megteheti a beavatkozás típusát. Felfedezték, hogy még egyetlennek is volt pozitív hatása. Ez az oka annak, hogy annyira szívesen gondolkodunk a növekedési gondolkodásmódban gyakornokok műhelyében – valóban változást hozhatnak.

Egy szűkebb nemi különbség

Nem kétséges, hogy az olvasási képesség olyan fontos jele a gyakornokok teljesítményének-az olvasásnak rengeteg előnye van, például a jobb felfedezés eredményei, az agyi funkciók erősebb, valamint a stresszhatások csökkentése.

Ez az oka annak, hogy az Egyesült Királyság szintje egyaránt magasabb, mint a tipikus, mind a méltányosabb, olyan nagyszerű hír. Az olvasás minden hallgató számára kiemelkedő fontosságú, nemtől függetlenül. Tehát, bár a nőknek továbbra is előnye van a fiúkkal szemben, ez azt mutatja, hogy Horvát labdarúgó-válogatott Mez az összes beszélgetés, amelyet az oktatók a fiúk alulteljesítéséről folytattak, elősegítik a jelentős javulást.

Noha ez gyakran tudatalatti, a nemi elfogultság valódi hatással lehet a hallgatókra. A kutatási tanulmány felfedezte, hogy az oktatók átlagosan kevesebb pozitív és kedvezőtlenebb megjegyzést nyújtanak a fiúknak, mint a lányok. A fiúkat szintén nagyobb valószínűséggel „osztálytermi bohócnak” nevezik, amely mind önértékelésüket, mind pedig az iskolában nyújtott támogatást károsítja.

A lányok hasonlóan a nemi sztereotípiák tapasztalatai az iskolában, bár másképp is. Például a STEM -alanyok sikere továbbra is rendkívül sok kapcsolatban áll a fiúkkal, gyakran megakadályozva a nőket abban, hogy még megpróbálják kutatni ezeket a tantárgyakat. Hasonlóképpen általában különféle támogatásokat és dicséretet kapnak a szüleiktől.

Ez a nőkre való hozzáadott nyomás lehet az utolsó pontnak, amelyre a PISA 2018 eredményeire összpontosítottunk…

A lányok kudarcától való nagy félelem

Kattintson ide közvetlenül ide, hogy jobban megnézze a PISA 2018 áttekintésében a kudarc félelmétől való bírságokat

A brit nőknek az 5. legnagyobb félelme az OECD -országokban, jóval meghaladja a tipikus és az Egyesült Királyság férfi CO -játUnterparts.

10) Az Egyesült Királyságban a nők azonban a világ bármely pontján a tanulók egyik legnagyobb “kudarcától való félelme”. valamint itt van egy általában nagy nemi tér. Mentális egészség és wellness aggodalom …. pic.twitter.com/4yw7azkbl4

– Sam Freedman (@SAMFR) 2019. december 3

Szerencsére vannak olyan stratégiák, amelyeket az oktatók, a szülők és a gyakornokok is felhasználhatnak, hogy csökkentsék ezt a szintet. Valójában a gyakornokok általában nem félnek magától a kudarctól, hanem inkább a kedvezőtlen következményektől. Fantasztikus hely a kezdéshez, hogy tudatában legyenek az összes módszernek, hogy a kudarc hasznos lehet. Valóban, ez is:

Növelje motivációjukat a sikerhez

Betekintést nyújt nekik arról, hogy mit követelnek a módosításhoz vagy a továbbfejlesztéshez

Fejlessze empátia és empátia

Növelje tartósságukat és elszántságukat

Kérje meg őket, hogy kérjenek segítséget

Tegye a végeredményeket sokkal kifizetődőbbé

Amit megtehetsz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pszichológiai szempontból kockázatmentes légkörben vannak-e „szégyen” politikával, egy fantasztikus támogatási hálózattal, amellyel beszélhetnek, és ahol fantasztikus visszajelzéseket kaphatnak.

Ezenkívül hagyja, hogy megértsék, hogy a stressz valóban előnyös lehet a megfelelő mennyiségben: annak nagy részét, valamint a gyengítőnek is, valamint a bit, valamint a gyakornokok is kiszállnak, valamint önelégültek. A vizsgák során különösen fontos megérteni, hogyan lehet a stresszel a stresszel, hogy a gyakornokok nyomás alatt is fellépjenek a legfinomabban. Csakúgy, mint a növekedési gondolkodásmód, ezt meg lehet tanítani olyan beavatkozásokkal, mint a stressz adminisztrációs gyakornokok műhelyei.

Végső gondolatok

Erősen javasoljuk, hogy hosszú időt vegyen igénybe a PISA 2018 megállapításaival, és vigyázzon a fantasztikus cikkekre, amelyek a következő napokban jelennek meg róla. Bármi legyen is, akár motiváló, akár hasznos az új osztálytermi stratégiák tervezésekor – valamint alig várhatjuk meg, hogy pontosan megnézhessük, hogy ez a jelentés hogyan módosítja az oktatási tájat az elkövetkező években.

Golf podcast: Pontosan fedezze fel, hogyan lehet megszabadulni a megfélemlítéstől

Dr. Patrick Cohn, a Golf Psychology Professional, valamint a „Golfer’s Mental Edge” CD program szerzője, az amatőrnek a szakértői golfozók számára tanítja az amatőröket. Golf játék.

A heti golfpszichológiai ülésen a Golf Professional Mentális Game, valamint a Golf Mentális Game szerzője, Dr. Cohn segíti a golfjátékosot a kurzus megfélemlítésében.

*Töltse le a Golf Psychology Podcast #140 -et (a jobb gombbal, valamint a „Mentés” számítógépre)

Iratkozzon fel a Golf Psychology Podcast -ra az iTunes segítségével

*Készítsen egy ingyenes golfbizalmi jelentést a Preshot rutinjainak javítása érdekében.

*Tudjon meg többet Dr. Cohn golfpszichológiai programjairól.

*Nézze meg a Golfozó Mentális Edge CD -jét, valamint a Workbook programot.

Ismerje meg a bizonyított módszereket a bizalommal!

Tapasztalja-e a kiszolgáltatott önértékelésből az elmulasztott slágerek után, szigorú vagy magas elvárásokkal játszik, amelyek aláássák a bizalmat vagy a képtelenség szabadon játszani, és visszaindultak a pályára?

Ha a fókusz hiánya, az alacsony önértékelés vagy más mentális játék kihívásai miatt tapasztalja meg a kurzuson, akkor nem érheti el a valódi golfpotenciálját …

A sikeres golfozók pontosan felfedezték, hogyan lehet a legnagyobb bizalommal a versenyben, tehát létrehoztuk a golfozó mentális él munkafüzetét, valamint a CD -programot, hogy segítsük ezt!

A golfozó mentális élprogramja magában foglalja a 8 legnépszerűbb mentális edzést, amelyet személyes gyakornokaimmal készítek, hogy segítsék őket mentális játékuk javításában, valamint javítsák a pálya konzisztenciáját.

A golfozó mentális élprogramja 8 bizalmatlan CD-t, MP3 audio felvételt, valamint egy 8-üléses golfozó mentális Edge munkafüzetét tartalmazza.

A golfozó mentális éle: 8 hetes terv a legnagyobb bizalom érdekében

Mit mondanak a gyakornokok?
„A mentális oldal bármi is van a golfban – az a képesség, hogy láthassa a lövést vagy a vonalat, és attól függ, hogy megüti ezt a lövést vagy a puttot. Dr. Cohn segített, hogy a játékomatól és a stroke -tól is függjenek. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Excursion győztes

„A bizalmi szintem még soha nem volt magasabb! Nem tudom pontosan megmondani, milyen egyértelműen tudtam hinni mind a négy túraiskola során. Az alapvető játékterv, amelyet Ön adott nekem, igazán összpontosított nekem. Bizalmi szintem még soha nem volt magasabb a versenyen. Nem számít pontosan, hogy mekkora nyomás volt, Ajax Mez képes voltam kezelni a gondolataimat, és végrehajtani. Mondj köszönetet neked Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Tanuljon meg erőteljes golfbizalmi stratégiákat!

Bármilyen típusú „költséges” mentális játékhibát követ el a Preshot rutinja során?

Nézze meg: 6 „költséges” hibát, amelyet a golfozók a Preshot rutinjukkal követnek el

Töltse le az ingyenes golfbizalmi jelentésünket!

Itt felfedezheti azokat a legfontosabb mentális játék módszereket, amelyeket a Preshot rutinnak be kell vonnia, 6 módszer, amelyet a mentális rutin lebont, miért a határozatlanság a legrosszabb ellenfél a golfban, és még sok más!

6 „költséges” hibát, amelyet a golfozók preshot rutinjukkal követnek el

Mit mondanak az ügyfelek?

„Dr. Olympique Marseille Mez Cohn, a golfjátékom javult, figyelembe véve, hogy rendkívül első alkalommal érkeztem a Peaksports.com -ra! Csak elegendő információt adott nekem az azonnali javításhoz! Ezt követően egyszerűen nem Svájci labdarúgó-válogatott Mez bátor volt, hogy a PeakSports előfizetője lett! Mondj köszönet neked, hogy segített nekem a játékom és az örömöm javításában is – akár egy éjszakán át! Ideális vagy! ”
~ Randall Estes

Növelje önértékelését, és összpontosítson a professzionális mentális játék-edzéssel!

Dr. Patrick Cohn mesteri mentális játék oktató segíthet abban, hogy megszabaduljon a személyes edzéssel kapcsolatos mentális játékproblémáitól.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy Skype, FaceTime vagy telefon segítségével. Telefonhívjon minket a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk, hogy sokkal több információt kapjon az általunk kínált különféle coaching programokról!

Mit mondanak a gyakornokok?
“AZTA!!! Milyen hete volt. Meg tudtam csinálni egy olyan bizalmat, amely lehetővé tette a stílusom átadását – nem sokkal inkább belépni az arénába, és a „Szarvas a fényszórókban” megjelenés vagy érzés. Megállítottam magam értékelését, miközben felléptem, és tényleg elhagytam az arénát, miután a mintáim úgy éreztem, hogy nagyon szórakoztató voltam. Mondj köszönöm neked nagyon.
~ Julia Dreyer, nemzeti bajnok lovas

A Sports Couth Milder 2: Halálos kétségek

Pontosan hogyan lehet megőrizni a következetes bizalmat

A múlt héten felfedezte az 1-es bizalom-Booster 1-et: A szigorú elvárások kezelése… Tap ezen a héten: Bizalom-gyilkos 2: Self-Bons.

Egyes sportolók számára a bizalom kiszolgáltatott, és felmegy, valamint lefelé, az olyan azonnali eredményektől függően, mint az utolsó játék, a lövés, a faj vagy a rutin. Amellett, hogy ez hatalmas kérdés a sportolók számára …

A következetes vagy állandó bizalom szintjének megőrzésének egyik módja a legmagasabb bizalmi gyilkosok kezelése …

Ez azt jelzi, hogy meg akarja érteni a bizalmat aláásó gondolatokat, kétségeket vagy hiedelmeket. Az önbizalom még egy nagy bizalmi gyilkos, amely szintén gyorsan megállíthatja a lendületet.

A kétség az, hogy ebben a sorozatban az öt közül az ötödik számú bizalomgyilkos.

Egyes sportolók kételkednek, mielőtt még a versenyt megkezdték, vagy hibát követnek el. Azonban a sportolók azonban a leginkább a kérdéssel küzdenek, miután hibát követnek el vagy rosszul teljesítettek.

A kérdés az, hogy nem akarja, hogy a kérdés ellenőrizze a sportolók gondolatát. Még akkor is megérted, amikor az elméd tele van kétségekkel?

Az első lépés a tudatosság … Fel szeretné fedezni Olympique Marseille Mez a legfontosabb kétségeket és a kedvezőtlen gondolatokat, amelyek hibák után merülhetnek fel.

És ne feledje, hogy amikor kételkedik a képességeiben, például: „Tudok -e jól teljesíteni ezt a csapatot/versenytársat?” – Ez a kérdés álruhában.

Itt van nyolc terület, amelyek segítenek a listájának meghatározásában:

Önbizalom a versenytársak legyőzésének képességéről.

Megkérdőjelezi a módszer vagy a képzés magas színvonalát.

Önbizalom a fizikai képességéről, mint például a méret vagy az erő.

Az eszközök kiváló minőségének megkérdőjelezése (azaz síléc, motorkerékpár, kerékpár).

Kétségei vannak a módszerével vagy a játéktervével kapcsolatban.

Összehasonlítás a versenytársakkal, akiknek szerinted sokkal jobbak, mint te.

Az érzés, hogy soha nem tehet annyit, mint a lehetőségeid.

Kétségei vannak egy bizonyos készség végrehajtásában, amely a gyakorlatban megszerezhető.

A mentális játék megváltoztatása mindig a tudatossággal kezdődik. Nagyszerű gyakorlat, hogy felfedezzék a legfontosabb kétségeidet, hogy naplózást tartson a teljesítményével kapcsolatban – a verseny után.

A jövő héten pontosan felfedezheti, hogyan lehet leállítani a kétségeket, hogy elősegítse a bizalom stabilizálását.

A mentális edzője,

Dr. Patrick Cohn

P.S. Az összes bizalmatlan ötletemet felfedezheti kiemelkedő „magabiztos sportoló” CD-m, valamint a Workbook sorozat segítségével. Fedezze fel itt sokkal többet:

A pozitív sportoló CD, valamint a munkafüzet sorozat

És a fiatal sportolók, az edzők, valamint a fiatal sportolók szülei:

A Pozitív Sports Youngster CD, valamint a Workbook sorozat

Növelje önértékelését a mentális játék-edzéssel!

A Mester Mentális Game edzője, Dr. Patrick Cohn segíthet Önnek vagy sportolójának (ek), 12 éves korig, valamint fel, megszabadulhat a személyes edzés mentális játékproblémáitól.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy Skype, FaceTime vagy telefon segítségével. Telefonhívjon minket a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk, hogy sokkal több információt kapjon az általunk kínált különféle coaching programokról!

Mit mondanak a gyakornokok?
“AZTA!!! Milyen hete volt. Meg tudtam csinálni egy olyan bizalmat, Kashima Antlers Mez amely lehetővé tette a stílusom átadását – nem sokkal inkább belépni az arénába, és a „Szarvas a fényszórókban” megjelenés vagy érzés. Megállítottam magam értékelését, miközben felléptem, és tényleg elhagytam az arénát, miután a mintáim úgy éreztem, hogy nagyon szórakoztató voltam. Mondj köszönöm neked nagyon.
~ Julia Dreyer, nemzeti bajnok lovas

Minden sportoló számára-fedezze fel a bizalomnövelő technikákat!

D Kedvezőtlen önképed van önmagáról, mint sportolónak, amely elfojtja a bizalmat?

Nem számít pozitív, hogy megpróbálsz lenni, nem tudja rázni azt a kérdést, amely a fejedbe rohan, amikor felméri a versenyt?

Azonosította magát vesztesként, rosszabb vagy közepes sportolóként, valamint ezek a címkékként az önsajnálat és a határozatlanságba is beragadt?

Ha valóban válaszolt a kérdések bármilyen típusára, ellenőrizze a pozitív sportolót!

A pozitív sportoló CD, valamint a Workbook program egy 14 napos terv a lehető legnagyobb önbizalomra. Ez a program tökéletes bármilyen típusú sportoló vagy oktató számára, amely meg akarja találni a bizonyított bizalomnövelő módszereket, amelyek garantálták az önértékelés jelentős fejlesztését, valamint a sportteljesítmény javítását.

Tudjon meg többet az egyik sok kiemelkedő CD -programról a pozitív atléta sorozatban …

A pozitív sportoló: 14 napos terv a lehető legnagyobb önbizalomra

Nézze meg a Rangers FC Mez pozitív sportoló sorozat összes termékét!

Mit mondanak az ügyfelek?
„Először is megvettem a pozitív sportolót, hogy pontosan megnézhessem, hogyan ment a program, és azonnal láttam az eredményeket. Ezután megvettem a pozitív sportoló sorozat többi részét, és figyelemre méltó javulást figyeltem meg a játék szintjén, vagy meg kell állnom a konzisztenciát. Jelenleg az NCAA 1. divízió baseballját játsszam a Lamar Egyetemen, valamint még az edzőim is megfigyeltem az M módosításátnull

Az iparági szakemberek bemutatják a Motorsports Method Group

vezetést, valamint a tapasztalatokat a jövedelem és az érdekelt felek növekedésének kritikus elemei, valamint a dinamikus Motorsports táj diverzifikációja, valamint a műszakok. A piaci szakemberek, Jason Rittenberry, Scott Gardner, Jenny Schmitz, valamint Kurt Johnson elismerték a helyszínek, a sorozat, a szponzorok és a versenycsoportok követelményét, hogy maximalizálják befektetéseiket az új cég – Motorsports Method Group (MSG) fejlesztésével.

A négy partner sokkal több mint 100 éves gyakorlati tapasztalatot hoz a motorsport legnagyobb szintjén, hogy segítsen az ügyfeleknek mind hatalmas, mind kevésbé részletes lehetőségekkel, valamint innovatív kezdeményezésekkel. A 2018 -as szezonba költözve az MSG elkezdi kapcsolatba Bayern Munich Mez lépni a Motorsports táj sokféle ügyfélcsoportjával.

Az MSG a sport négy tudományterületére, valamint az élvezeti világra összpontosít – stratégia, rendezvények, termelés és helyszínek – képességeik, beleértve: kiszámított tanácsadás, rendezvénytermelés, valamint menedzsment, anyagi létrehozás, foglalás, marketing, kommunikáció, valamint a kommunikáció, valamint Helymeghatározási szolgáltatások, beleértve a finanszírozási munkahelyeket, valamint a karbantartást. Egyre növekvő ügyfélkörük magában foglalja a versenypályákat, az élvezeti helyszíneket, a versenycsapatokat, a szankcionáló testületeket és az üzleti márkákat, akik mindegyike az MSG támogatásától függ a projektek minden szakaszában.

Jason Rittenberry, az ügyvezető partner azt mondta:

Egyénileg mindannyiunknak van tapasztalata a legnagyobb nevekkel, valamint a Német labdarúgó-válogatott Mez motorsport helyszíneivel, valamint mindannyian látta a lehetőséget a kapcsolataink felhasználására, valamint a tapasztalatokkal, hogy teljes szolgáltatási választást kínáljunk az ipar számára. Mindannyian külön -külön kölcsönhatásba lépünk, és dolgozunk a motorsport -üzletekkel, ám együttesen úgy gondoljuk, hogy sokkal hatékonyabbak lehetünk mindenki számára, ha integráljuk erőfeszítéseinket.

Jason Rittenberry

A Rittenberry minden típusú motorosportban bármilyen módon 17 éves tapasztalatokat szerez a piacon, a regionális rövid pálya versenytől a NASCAR -ig a MotoGP -ig, valamint a Formula One -ig. Az IRG Sports + Entertainment elnöke és vezérigazgatója, a szervezetet egy pályáról tizenegy vállalat konglomerátumára növelte, köztük hat pályát, a Worldwide Hot Rod Association (IHRA), a televíziós produkciós üzletet, valamint egy nyomtatott kiadványt egy ötéves időszak. A Rittenberry a Memphis Motorsports Park alelnökeként és vezérigazgatójaként kezdte meg a foglalkozását, valamint a közelmúltban a közelmúltban a fő módszer rendőrként szolgált a Circuit of the Americas -ban, a többcélú élvezeti helyszínen, amely az egyetlen amerikai Formula 1 versenyt tartalmazza. Bizonyított sikeres C-szintű ügyvezető igazgató, aki tapasztalattal rendelkezik a motorsportban, a helykezelésben, a show-kban, valamint a fesztiválok, az üzleti rendezvények, valamint a finanszírozás növelése. Engedélyezett helyszínek ügyvezetője (CVE), amelynek jelentős know-how-ja van a szolgáltatási műveletek, az online élvezet és az események kezelésének minden szempontjából Vállalkozói vezető, aki hiszi a hatalmas képet.

Scott Gardner

Scott Gardner a Gardner Race Track Consultants (GRTC) alkotója, a drag-csíkok tanácsadói vállalkozása, amely a jelenlegi módszerek, szerkezetek, valamint a személyzet helyszíni vizsgálatát biztosítja. A GRTC összeolvad az MSG -vel, amikor Gardner újra csatlakozik korábbi IRG munkatársához, mint az új cég partnere. A sokféle operatív szolgáltatás mellett a Gardner kritikus támogatást használ a „hogyan”, valamint a „mi” szponzorálásának, a részvényértékelésnek, valamint a nyertes javaslatok összeállításának pontosan. A Worldwide Hot Rod Association (IHRA) elnöke, a Heartland Park Topeka (HPT) elnöke, valamint a középnyugati versenypályák tulajdonosa, valamint a tulajdonos tulajdonosa, valamint a középnyugati versenytulajdonos társtulajdonosa. Különleges bizonyos képessége biztosítja neki a jövőképet, hogy a szankcionáló testület, a különböző versenypályák, valamint a korábbi Drag Racer operatív oldalán látja a piacot.

Jenny Schmitz

Jenny Schmitz egy régóta rendezvényszakértő, valamint elismert piaci ügyvezető igazgató, aki a nemzet legnagyobb autóipari rajongói, autók és teherautó-kiállítások, négykerekű rendezvények, valamint háztartási show-k szervezését szervezte, valamint a háztartási show-kat az országban. ipar. Miközben 16 évet töltött be a promóciós társaság/családi rendezvények ügyvezető alelnökeként és vezérigazgatójaként, Schmitz elszámoltatható volt a sikeres adminisztrációért, és az Indianapolis-i székhelyű rendezvény-promóter kritikus szolgáltatási szegmenseit okozza. A háztartási rendezvényeken töltött hivatali ideje után Schmitz 10 évig a The Lentséghálózat Performance Performance Performance Performance Uthusiast magazinok csoportjának rendezvényeinek igazgatójaként szolgált, beleértve a Hot Rod, az autók és a teherautók kézműveit, a kiemelkedő forró rúdot, az utcai rúdot, valamint hihetetlenül Chevy -t, ahol ő ő, ahol ő ő vezette a fő rendezvények adminisztrációját, beleértve a Hot Rod Power Tour -t, CAz ARS és a teherautó kézműves nyári állampolgárai, a Hot Rod Drag Week, valamint a Motor Masters Challenge. Csatlakozik az MSG -hez, mint partnerként, miután a közelmúltban nemrégiben dolgozott az FM3 Performance Marketing -rel.

Kurt Johnson

Kurt Johnson majdnem három évvel ezelőtt létrehozta az általános helyszíni ötleteket, miután az ország néhány legnépszerűbb versenyhelyét irányította. Csatlakozva a céghez, mint partnerként, egyesíti helymeghatározó üzletét az MSG -vel. Az ország egyik legnépszerűbb pályaműveletére gondolva Johnson kezeli a Summit Motorsports Parkot, Norwalkban, OH, az Indianapolisban, a Lucas Oil Raceway -nél, valamint a Nemzeti Spanyol labdarúgó-válogatott Mez Hot Rod Association (NHRA) reklámosztályának működési igazgatójaként szolgált. – Mielőtt a pályaműveletben foglalkozott, Kurt számos különféle képességgel dolgozott a szakértői versenycsapatokkal.

Todd Silvey

A négy partner mellett az MSG számos társult vállalkozást hoz be a cég számos különleges területének, ahol Todd Silvey csatlakozott munkatársként, marketingre, kreatív, kommunikációra és a közönségkapcsolatokra szakosodott. – Silvey 30 éves motorsportok piaci tapasztalatait hoz kommunikációs szakértőként. A Drag News magazin 20 éves korában Silvey foglalkozott mind a Rittenberry -vel, mind a Gardnerrel, aki az IHRA havi publikációs drag -értékelésének ügyvezető szerkesztőjeként, valamint a közelmúltban a közelmúltban szolgált az Xceleration Drag Racing Scene magazin szerkesztői igazgatójaként. Média.

Képek, jóvoltából: MSG

#SportSvenueBusiness – tartsa meg a tudást!

Ossza meg ezt a cikket

Gondolkodásmód és az Eagles vesztes szezonja

Hogyan lehet önmagában elszámoltatni a sportban

Volt egy szezonod, ahol semmi nem ment jól?

Úgy tűnt, hogy a hivatalos hívások nem mennek az utadra, a szerencsétlen sérülések rendszeresen befolyásolták a felállítást, a csapatkémia kissé elment, és a korai szezonbeli veszteségek sokkal nagyobb nyomást gyakoroltak a csapatra …

Nagyon reménykedtek erre a szezonra, különös tekintettel arra, hogy az előző évben szilárd szezonja volt. Most maradsz: „Mi ment rosszul?” Vagy: “Hogyan tudok kijutni ebből a rendetlenségből?”

A sportolóknak, edzőknek és a csapat munkatársainak egyhangúan kell dolgozniuk a közös cél felé. Nagyon elriasztó lehet, ha úgy érzi, hogy a csapattársai nem adják meg mindent, vagy néhány sérülés visszatartotta a csapatot a teljes potenciáljától.

Amikor a csapatok alulteljesítik, a sportolók kísértésnek számíthatnak az ujj-ponthoz …

„Ha az oktatóm nem vette ki azt a játékost a játékból, akkor nyertünk volna” – „Ha a tisztviselő nem fújt volna ezt a hívást, akkor esélyünk lett volna kitűzni a győzelmet” vagy „Ha biztos, hogy ha biztos A játékosok éppen keményebben dolgoztak a gyakorlatban, nyerő szezonunk lesz. ”

Az ujjal és a hibás kísértés könnyű, de soha nem segít a dolgok megfordításában. Az ujjaladás mindenkit a szélére helyez, és néhány sportolót még kevesebb erőfeszítést tesz, rontja a csapat kohéziót, zavarja a kommunikációt és csökkenti a játék során a koncentrációt.

Hogyan lehet megfordítani a rendetlen évadot?

Légy elszámoltatható!

Az elszámoltatás azt jelzi, hogy mindent megtesz a hatalmán belül, hogy a lehető legjobban versenyezzen, és hozzájáruljon a csapathoz. Az elszámoltatás csak azokat a dolgokat kell ellenőrizni, amelyeket ellenőrizhet; Felkészülés, hozzáállás, készségfejlesztés, képzés, erőfeszítés és fókusz.

Az elszámoltatás megköveteli, Borussia Dortmund Mez hogy nézzen be, és kitalálja, hogyan lehet a legjobban előkészíteni, és eszköz lehet a csapatának.

Egyszerűen fogalmazva: az elszámoltathatóság a munkád elvégzéséről szól!

Az elszámoltatás az a pontos üzenet, amely a Philadelphia Eagles öltözőjén megy körül, amikor egy kemény 2018 -as szezonban harcolnak.

Tavaly az Eagles sok akadályt és kritikus veszteségeket túllépett a hihetetlenül tál megnyerésének sérülései miatt. Ez az év más történet volt az Eagles számára …

Az Eagles 6-6, már kétszer olyan sok veszteséggel, mint tavaly. Jason Kelce, az Eagles Center kijelentette, hogy minden játékosnak elszámoltathatónak kell lennie, ha a csapat visszatér a pályára ebben a szezonban.

Kelce: „Mindenki vállalja az elszámoltathatóságot annak biztosítása érdekében, hogy mindenki készen áll -e. A játékosok szempontjából rajtad múlik, hogy megbizonyosodjon arról, hogy élvezi -e a filmet, és mindent megtesz a hét folyamán, hogy javuljon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megérti a finomabb edzői pontokat, minden apró részletet, tehát Hogy amikor a játék közepén vagy, akkor nem játszik lassan vagy aggódó, pontosan tudja, mit kell tennie, és 100 % -ban mehet, és fantasztikus erőfeszítéseket tehet. ”

A legjobb módja annak, hogy hozzájáruljon a csapat sikeréhez, ha elszámoltatható azokért, amelyeket gondol, mond, mond.

Önvizsgálat

Minden csapat minden játékosának van munkája, az indítóktól a játékosokig, akik korlátozott fellépést látnak.

Az elszámoltathatóság első lépése megköveteli, hogy azonosítsa a munkáját a csapatában.

Ezután készítsen egy listát, amely részletezi azokat a kis dolgokat, amelyekre a lehető legjobban elvégzi a munkáját.

Ne csak gondoljon egy listára, írja le és olvassa el minden csapat eseménye előtt.

Minden gyakorlat után tedd fel magadnak a nehéz kérdést: „Ma elvégeztem a munkámat?” Ha nem, kérdezze meg: „Hogyan tudok holnap jobb munkát végezni?”

Tanuljon meg a mentális játék módszereit a sport iránti bizalmának javítása érdekében!

Ha olyan sportoló vagy, aki küzd az önbizalommal, elveszíti a bizalmat, vagy nem veszi át a „bizalmat” a versenyre, akkor a magabiztos sportoló az Ön számára!

Az önbizalom az, ami elválasztja a bajnoki sportolókat a többi versenytárstól …

Megkaphatja tudásaimat és tapasztalataimat, hogy megtanulja, hogyan lehet a legnagyobb bizalmat a versenybe hozni!

A magabiztos sportoló CD és munkafüzet programja 2 audio CD -ből áll, amelyek 14 napos bizalomfeltöltési US Sassuolo Mez gyakorlatokat tartalmaznak, és egy alapvető munkafüzetet követnek, amely a 14 napon átirányítja Önt, segít a módszerek alkalmazásában és a gyakorlatok testreszabásában a személyes igényeire.

Ne feledje, hogy a bizalom egy választás, amelyet meghoz. Tudatos erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy proaktívan keresse meg a bizalomépítő gondolatokat és viselkedést. A magabiztos sportolók proaktívak, amikor a bizalomra vonatkozik!

Tudjon meg többet az egyik népszerű CD -programunkról a Confident Athlete Series egyik népszerű CD -programjáról …

A magabiztos sportoló: 14 napos terv a lehető legnagyobb önbizalomra

Vegye ki a gondolkodásmódot és a teljesítményét ma!

Mit mondanak a mentális játék -ügyfelek a bizalom javító programjáról?

„Az ASP World selejtező szakmai szörfös vagyok, és Ghánai labdarúgó-válogatott Mez miután megkezdtem a„ magabiztos sportoló ”, szinte azonnali megváltozott a hozzáállásom a saját szörfözési képességemmel és a gondolkodásmódommal a versenybe. A magabiztos sportoló stratégiák alkalmazásával bizalmam vannull

Hogyan sikeresen kezeli az UVA nyomást

Sikeres nyomás alatt?

Minden egyes sportoló a saját útján reagál a nyomásra.

Kobe Bryant kijelentette, hogy a legjobban játszik, amikor a nyomás: „Minden negatív – nyomás, kihívások – Angol labdarúgó-válogatott Mez mindegyik lehetőséget kínál arra, hogy felkeljek.”

A brazil focisztár, Neymar Jr. azt sugallta, hogy nem érzi nyomást: „Nincs nyomás, ha egy álom valóra vált.”

A fiatalabb sportolók folyamatosan hallják az ilyen típusú állításokat …

„A nyomás a barátod”, „A nyomás segíthet jobban játszani” és „A nyomás segíthet a következő szintre jutni.”

Annak ellenére, hogy meghallotta a nyomás erényeit, a legtöbb fiatal sportoló negatív fényben látja a nyomást.

Sok fiatal sportoló másképp tapasztalja meg a nyomást, például: „A szüleim túl nagy nyomást gyakorolnak rám”, „Annyira nagy nyomás alatt vagyok az iskolával és az atlétikával”, „Mindig nyomás alatt fojtom” stb.

Számos dolog van itt a játékban:

Sok sportoló nem tudja pontosan, mi a nyomás valójában. A valóságban a nyomás mindig fennáll bizonyos mértékben a versenyben. Nem csak a nyomás normális, hanem a fókusz szűkítését és az erőfeszítéseinek felgyorsítását is.
Néhány fiatal sportoló nem tudja, hogy a nyomás kezelhető. Minden sportoló jobban teljesít egy bizonyos nyomás tartományon belül. Ezt a nyomástartományt közvetlenül befolyásolja a nyomás és a konkrét versenyforgatókönyv, amellyel szembesül.
Sok sportolónak fogalma sincs, hogyan kell megbirkózni a nyomással. A nyomás kezelése készség, vagy amit sokan mentális készségnek neveznének. Megtanulhat olyan hatékony nyomásstratégiákat, amelyek segíthetnek a nyomás kezelésében, az optimális tartományba való áthelyezésében és a lehető legjobb végrehajtásban.

Fontos megérteni, hogyan látja a nyomást, hogyan tapasztalja meg a nyomást, és hogyan versenyez a nyomás alatt, hogy jól reagáljon a nyomásra.

A nyomás alatt végzett fellépés a Virginiai Egyetem és az Auburn Egyetem közötti utolsó négy mérkőzésen volt kiállítva a 2019-es férfi kosárlabda NCAA bajnokságon.

Képzelje el a játék potenciális nyomását egy olyan játékban, amely országos televízióba kerülhet a nemzeti bajnokságba.

Most adjunk hozzá egy újabb nyomást a tetejére, és ezt Kyle Guy Virginia Guard a játék záró másodpercében tapasztalta meg.

Virginia kettővel vonta az Auburn -t, kevesebb, mint két másodperc maradt a játékban. Guy megkapta a labdát egy kötött passzon, és elindított egy 3-mutatót, amely elmulasztotta, de ő a játék során elrontották.

Guy három szabad dobáshoz indult a szabálytalansághoz … kettő a játék túlórába kerül, és három megnyeri a játékot.

Guy az első két lövés elkészítésével válaszolt a nyomásra. Aztán Auburn felhívta az időtúllépést, hogy jéggel jusson a lövőre. A játékban a játékkal Guy elkészítette a harmadik lövést, hogy megnyerje a 63-62-es játékot, és küldje el Virginiát a bajnoki döntőbe, amelyet ezen a héten nyertek.

Guy arról beszélt, hogy érezte magát az utolsó másodpercekben.

Srác: “Hazudhatok neked, és azt mondhatom, hogy tudtam, hogy meg fogom ütni őket, de rémült voltam.”

Guy képes volt kezelni a nyomást azáltal, hogy kiküszöbölte a lehetséges zavaró tényezőket, amelyek túlzott idegeket okozhatnak. Alapvetően Guy arra összpontosított, hogy mit tud ellenőrizni, amely segített neki nyomás alatt elvégezni.

Srác: „Igen, nem akartam, hogy bármi köze legyen a csapattársaimhoz vagy edzőimhez. Csak a saját térben akartam lenni. Tudtam, hogy bíznak bennem; Csak fel kellett építenem a sajátomat. És mindannyian gyerekként gyakoroltuk ezeket a felvételeket. Valószínűleg egy kicsit látványosabbak voltak, mint a szabad dobások, de bármi is legyen a nyeréshez. ”

Az alkalomra való felemelkedés megköveteli, hogy a „bármi is legyen” mentalitás… és amire szükség van, a nyomás kezelésének megtanulása.

Hogyan lehet versenyezni nyomás alatt:

Először is, a nyomás az, amit te teszel belőle. A játék fontosságát, amelynek gólt kell szereznie, hogy nyerjen az elmúlt másodpercekben, és a csapattársaktól függően mindannyian nyomást gyakorolnak, de ez nem azt jelenti, hogy ezeket a fejedben kell játszania, és meg kell szorítania.

Guy arra összpontosított, hogy mit tett a Bayern Munich Mez gyakorlatban egész szezonban. Felállt a vonal felé, habozás nélkül gyorsan elment a rutinjába, és mindhárom lövést kiszállította – Athletic Bilbao Mez még azután is, hogy „jeges” volt az utolsó kísérlet előtt.

A rutinra, a gyakorlatra, a hátrányos győzelemre támaszkodott, és bízott a lövés készségében.

Lábjegyzet: A bajnoki játékban az UVA 12-re ment 12-re a szabad dobás vonalán, ami segített nekik a győzelem biztosításában. Íme, amit Bennett edző mondott a bajnoki játék megnyerése után:

„Az egyetlen dolog, amit korábban mondtam nekik az öltözőben, azt mondtam:„ Srácok, nyomást gyakoroltak, hogy a játék történetében egyetlen csapat sem szembesült, nos, tényleg egész évben. De ha 14-re esett a Gardner-Webb ellen, és abban a pillanatban nem pánikba esett, harcoltál, és találtál kiút. Ez, azt hiszem, felkészült arra, hogy erre a pillanatra képes legyen kezelni a nemzeti bajnoki játék nyomását vagy intenzitását. ”

Javítsa a mentális felkészülést a sportban!

Ha olyan sportoló vagy, aki gyakran szoros, feszült, szorongó, vagy többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet jobban pihenninull

A Seattle Mariners Build-Your-May bérletprogramot kínál

A seattle-i tengerészek sokkal több rajongót próbálnak eljuttatni a T-Mobile Parkba, sokkal sokoldalúbbá Yokohama F. Marinos Mez teszi a szezon jegycsomag előállítását a fogyasztók számára Liga baseball.

A „teljesen rugalmas” tagsági választás lehetővé teszi a rajongók számára, hogy pontosan kiválaszthassák, milyen sok jegyet akarnak vásárolni, valamint az üléshelyeket, valamint pontosan azt, hogy milyen sok játékot akarnak.

A Flex tagjai hat tagsági szint közül választhatnak – a rookie, a pro, a veterán, az MVP, a Hírességek Csarnoka és a Legend -, mindegyik a saját kapcsolódó diszkontrátákkal, valamint az előnyökkel. Ha a tervek megváltoznak, akkor hozzáadhatnak vagy cserélhetnek jegyeket kedvezményes tagok árán, vagy bármilyen időben frissíthetik West Ham United Mez azok szintjét, és javított diszkontrátákat kaphatnak a jövőbeli játékoknál.

A tagsági választások azt sugallják, hogy 600 dollárért az újonc tag mind a 81 házjátékra megy, csak az álló tér területén, vagy csak 10 játékba kerülhet, jegyekkel a Terrace Club ülőhelyén.

“Örülünk, hogy ezt az új, teljesen sokoldalú tagsági választást a rajongóink számára hozhatjuk, és lehetőséget adunk nekik LOSC Lille Mez a ballpark-élmény személyre szabásához, hogy kialakítsák hektikus rutinjaikat, valamint az állandóan változó életmódot”-mondta Frances Traisman, a Mariners vezető alelnöke. Eladás elnöke. “Mivel úgy döntöttek, hogy játékonként nyolc jegyet vásárolnak számos ülőhelyen, a Flex tagság minden rajongó számára szolgáltatást kínál-családok, barátok és vállalkozások számára-, hogy örömet szerezzenek a szezonban a T-Mobile Parkban.”

A Flex tagjai hozzáférhetnek a tengerészek bérlet birtokosai számára nyújtott összes előnyhöz, ideértve a tagsági szint alapján 50 % -os kedvezményes árfolyamot is, plusz-a tagság szintjétől függően-a kedvezményes autóhoz kapcsolódóan. Parkolás, valamint a Premium All-Star Club. Hasonlóképpen lesz a csapatbolt diszkontráták, valamint a mobil jegyek továbbíthatók a barátok és a család bemutatására.

„A rajongóközpontú előlegek többsége megtörtént, mivel a Ticketmaster partnereink a teljes jegyvásárlási élményt átalakítják a ma online emberek módszerének formájává”-mondta Malcolm Rogel, a Mariners Ticket alelnöke, valamint az eseményszolgáltatások. “A Flex tagsági program a legfrissebb eredménye ennek a régóta fennálló együttműködési partnerségnek az iparág világméretű vezetőjével a technológiai innováció terén.”

Ossza meg ezt:
Twitter
Facebook
Nyomtatás
LinkedIn
Reddit
Email

close