A versenyben veszít -e?
A sportolók, az edzők és a szülők legfontosabb oka, hogy kapcsolatba lépjenek velem, amikor a sportolók nem tudják a módszerüket a versenyre.
Úgy néz ki, mint egy csillag a gyakorlatban, bár a versenyen fojtogat? A versenyen történő befagyasztás (vagy amit telefonon hívok a bizalom hiánya), tipikus nehézség számos sportoló számára.
A teljesítményed szorosan, ellenőrzött vagy rugalmasságának hiánya, amikor versenyez?
Miért feszültek és veszítik a sportolók, és elveszítik képességeiket, amikor versenyeznek? A sportolók számos okból veszítik el a számítást. Itt van néhány:
Nagyon aggódnak a versenytársakkal kapcsolatban (megfélemlítés)
Végül is analitikusak voltak az Ön teljesítményével kapcsolatban (az ellenőrzés felett)
Szorongnak vagy rémültek, hogy veszítsenek (félelem a kudarctól)
Ugyanígy megpróbálnak teljesen teljes mértékben végrehajtani a versenyt (perfekcionizmus)
Nem tudják átadni a nehezen megkeresett módszert a versenyre
Ha az elméd a verseny során bekerül a módszerbe, mi a megoldás?
Az első lépés az, hogy pontosan megértse, hogyan szabotálja a játékot a versenyen.
Arra is összpontosít, hogy egy játék során ideális típusú legyen? Próbálsz ideálisnak lenni a fellépéskor? Az edzője túlzottan edzője a játékidő előtt, és megpróbálja megtenni, amit az edző mond? Félsz, hogy hibákat kövessen el?
Miután pontosan megértette, hogyan jut el a saját módjába, meg lehet foglalkozni, és változtatásokat hajthat végre.
Miért elengedhetetlen a fizikai képességeidre számolni?
A bizalomban való vásárláskor azt követeli, hogy elengedje, hogy megpróbálja kipróbálni a felfedezett képességeit. Alapvető fontosságú, hogy spontán módon és intuitív módon képes végrehajtani.
Íme négy mentális játék -javaslat, amely segítséget nyújt Önnek a versenyhez, és számítson az Ön készségeire:
Hagyja el a módszert a módszer mezőn
Tanulja meg számolni azt, amit gyakorolt az adott héten. A módszerednek véget ért, és most itt az ideje, hogy a verseny előadója legyen, és „hagyja, hogy megtörténjen”.
Végezzen el itt-most
Engedje el pontosan, hogy jól vagy megfelelően teljesít. megakadályozzák az utolsó lövés, játék vagy rutin elemzésének túlzott elemzését. Tartsa az elméjét egy pontra összpontosítva, vagy egy időben, nem pedig a múlt hibára.
Tartsa egyszerűen az előadását
Kerülje el, hogy megpróbálja hinni azon a hat dolgokról, amelyeket a golf -edző vagy a ütő edző azt mondta neked. Higgy egy érzés vagy kép, például lásd a karikát vagy a célt, és számítson a felvételre.
Kötelezze el magát a csúnya, valamint a feladat elvégzésével való elvégzés mellett
Engedje el, hogy megpróbálja teljes mértékben végrehajtani hibák nélkül, és hinni abban, hogy a feladat hatékony elvégzése. Telefonálom, hogy ezt Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez a funkcionálisan teljesítik, vagy csúnya.
Az összes mentális játéktechnikámért, amely sokkal több számít a készségeiben, ellenőrizze a Fearless Athlete CD programot.
Növelje bizalmát a mentális játék -coaching segítségével!
A Mester Mentális Game edzője, Dr. Patrick Cohn segíthet Önnek vagy sportolójának, 12 éves korában, valamint UP -ben, meghódíthatja a mentális játékproblémákat a személyes edzéssel.
Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában vagy a Skype, a FaceTime vagy a telefon keresztül. Telefonáljon minket, hogy teljesen ingyenes a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot velünk, hogy sokkal több információt kapjon az általunk kínált különféle coaching programokról!
Mit mondanak a gyakornokok?
“AZTA!!! Milyen hete volt. Képes voltam olyan bizalommal végrehajtani, amely lehetővé tette a stílusom számára, hogy átjuthasson – nem sokkal inkább belépni az arénába, megtartva ezt a „szarvasot a fényszórókban”. Megállítottam magam értékelését, miközben felléptem, és tényleg elhagytam az arénát, miután a mintáim úgy éreztem, hogy nagyon szórakoztató voltam. Mondj köszönöm neked nagyon.
~ Julia Dreyer, nemzeti bajnok lovas
Minden sportoló számára-fedezze fel a bizalomnövelő technikákat!
D Kedvezőtlen önképed van önmagáról, mint sportolónak, amely elfojtja a bizalmat?
Nem számít pozitív, hogy megpróbálsz lenni, nem tudja rázni azt a kérdést, amely a fejedbe rohan, amikor felméri a versenyt?
Azonosította magát vesztesként, rosszabb vagy közepes sportolóként, valamint ezek a címkékként az önsajnálat és a határozatlanságba is beragadt?
Ha valóban válaszolt a kérdések bármilyen típusára, ellenőrizze a pozitív sportolót!
A pozitív sportoló CD, valamint a Workbook program egy 14 napos terv a legfelsõbb önbizalomra. Manchester City Mez Ez a program bármilyen típusú sportolónak vagy edzőnek Stade Rennais FC Mez alkalmas, aki meg akarja találni a bizonyított bizalomnövelő módszereket, amelyek garantáltan drasztikusan fejlesztik a bizalmat, és javítják a sportteljesítményt.
Tudjon meg többet a sok kiemelkedő CD -programunk egyikéről a Pozitív sportoló sorozatban …
A pozitív sportoló: 14 napos terv a legfelsõbb önbizalomra
Nézze meg a pozitív sportoló sorozat összes termékét!
Mit mondanak az ügyfelek?
„Először először vettem a pozitív sportolót, hogy lássam az EXA -tnullnull
